|
Наконец-то я увидела цифру 71.9 Планировала до конца мая сбросить до 70, сейчас понимаю, что не смогу.
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 67,03g | Prot: 111,21g | Carbh: 89,48g.
Desayuno: Помидоры, Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Sports Research Marine Collagen Peptides, Кофе, Сахар, Ремит Сервелат Колбаса Сырокопченая Полусухая . Almuerzo: Красная Цена Молоко 1,5%, Братья Караваевы Плов с Уткой, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Кофе. Cena: Апельсин, Болгарский Перец, Кролик в сметане 15℅. Pasa Bocas / Otros: Агуша Детский Творог Классический. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|