Diario de ГалинаТ., 21 may. 24

потихоньку ползем вниз🙏
я уже перестала здесь менять цифры каждый день.
наверное, умнею🤣🤣🤣
есть цель и я иду к ней.

55,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1493 kcal

Grasa: 69,07g | Prot: 98,26g | Carbh: 117,65g.   Desayuno: Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо, Ремит Бекон Венгерский, Приготовленная Квашеная Капуста, Дуслык Колбаса Куриная, Магнит Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий, Каравай Кулич Сдобный, ВкусВилл Панкейки Классические. Almuerzo: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Томмолоко Творог 5%, Печень Свиная, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Красное. más...