|
вчера тренировка
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 60,02g | Prot: 111,21g | Carbh: 119,85g.
Desayuno: Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Волжанин Белок Яичный, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Вологжанка Молоко 1,5%. Almuerzo: Самсон Фарш Домашний Нежирный, Авокадо Авокадо Хасс, Вологжанка Молоко 1,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Свекла Вареная, Помидоры. Cena: Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Абрикос, Вологжанка Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|