Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 110,26g | Prot: 46,59g | Carbh: 135,85g.
Desayuno: Eau (en Bouteille), Nestlé Ricoré Bonjour. Almuerzo: Eau (en Bouteille), Huile d'Olive, Pain d'épeautre, Fromage de Chèvre (Mou), Salade Verte. Cena: Capitaine Cook Foie de Morue Fumé au Bois de Hêtre, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Riz Blanc, Briau Tielles Sétoises, Eau (en Bouteille). Pasa Bocas / Otros: Abricots, Noix de Cajou Grillées Non Salées. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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