Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 57,19g | Prot: 53,45g | Carbh: 164,34g.
Desayuno: Auchan Lait Demi-Écrémé, Nestlé Ricoré Bonjour. Almuerzo: Oeuf Dur, Poires. Cena: Glaces au Chocolat, Grimbergen Bière Blonde, Pizza Maison. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 21 horas y 10 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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