Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 99,89g | Carbh: 181,91g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Cebollas, Zanahoria, Patata (con Sal), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Lentejas. Cena: Almendras, Guapizzima Pizza Tartufina. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Rosquillas, Alipende Chocolate con Leche 0%, Granini Zumo de Naranja Light, Hacendado Picos Camperos, Serrano Jamón Serrano. más...
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3373 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcampins
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