Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 68,37g | Carbh: 285,19g.
Desayuno: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Almuerzo: Malk Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Malk Oat Milk Vanilla, Planters Salted Peanuts (1 oz), Ann's House of Nuts Roasted & Salted Cashews. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de drshellking
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