Diario de AIR1978, 21 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
69,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

776 kcal Grasa: 24,40g | Prot: 42,47g | Carbh: 103,18g.   Desayuno: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels. Almuerzo: Arugula Lettuce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Boar's Head Traditional Hummus, Watermelon . Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Sour Dough Bread, Good Culture Organic Cottage Cheese, Sour Dough Bread. Pasa Bocas / Otros: Reese's Reese's Pieces Eggs. más...
2293 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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