Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 49,17g | Carbh: 182,17g.
Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Pop Mie Pop Mie Mini, Telur Ceplok, Sandwich Daging Sapi Asap, Omelet Mie. Pasa Bocas / Otros: Chitato Keripik Kentang Rasa Mi Goreng, Puding Coklat, Puding Coklat, Martabak Manis. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavado de Ropa - 25 minutos, Tabata - 44 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deananf
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