|
КД день1
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 61,22g | Prot: 84,60g | Carbh: 197,18g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Голландские, Груша, Пятерочка Банан, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Сыр Российский, Baba Roma Каша Рисовая. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Cena: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate , Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), СПК Сосиски Молочные, Самокат Картофель Беби. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Биойогурт Гранат. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iriska_is_perfect
|