|
Сегодня без изменений…спасибо, что не плюс 😅
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 113,39g | Carbh: 139,42g.
Desayuno: Кофе (Эспрессо), NL International Collagen Peptides, Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Горчица Русская, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пекинская Капуста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, EatMeat Карбонад из Свинины. Almuerzo: NL International Collagen Peptides, Куриная отбивная с помидорами, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Vici Рыбное Филе Дальневосточное . Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Зеленый Чай, Protein Rex Collagen Bar Ванильное Мороженое , NL International DrainEffect Green, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна_wolf
|