Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 82,81g | Prot: 43,65g | Carbh: 164,58g.
Desayuno: Голубика, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Пятерочка Банан, Абрикос, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Баклажан, Самокат Томатная Паста, Самокат Фасоль Стручковая , Петрушка, Global Village Укроп, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Талицкие Молочные Фермы Ряженка, Грецкие Орехи. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Global Village Томаты Черри на Ветке , Баклажан, Приготовленные Грибы, Брокколи на Пару, Голубика, Киви, Пятерочка Банан, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Салаты с Поля Руккола, Шпинат, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Скумбрия на Пару, Тыквенные Семечки. Cena: Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Болгарский Перец, Приготовленные Грибы, Тыквенные Семечки, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Картофель (без Соли, Отварной), Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо Хасс. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Напиток Шиповник, Soko Grande Гранатовый Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), 137 Degrees Миндальное Молоко, Морская Соль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.efremova
|