Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 60,11g | Prot: 137,20g | Carbh: 97,27g.
Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Dana Eti, Kabak Çorbası, Kırmızı Domates. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Turp, Pancar, Genç Yeşil Soğan, Kabak Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Fındık, Ceviz, Badem. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margarinyemem
|