Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 64,87g | Prot: 83,42g | Carbh: 181,41g.
Desayuno: Сметана , Макароны с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Мореслав Форель Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Cena: Сыр Российский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мореслав Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Имени Крупской Набор Конфет Санкт-Петербург. más...
|
|
1915 kcal
|
Ejercicio:
тренировка на ягодицв - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntiNatasha
|