Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 24,11g | Prot: 40,51g | Carbh: 67,12g.
Desayuno: Great Value Nonfat Milk, Great Value Chocolate Milk 1%, Great Value Large White Grade A Eggs, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Wellsley Farms Yellow Potatoes, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Farmland Foods Hickory Smoked Sliced Ham. más...
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3140 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 13 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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