|
Coucou les amis normalement je me pèse tous les lundis mais impossible de résister ce matin…
-1kg 🥰.
Donc au total 23kg en moins, belle journée à vous 🌸
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 107,29g | Carbh: 111,57g.
Almuerzo: Envia Crème Dessert Riche en Protéines Chocolat, Marque Repère Sardines Entières sans Huile Marinade Citron & Basilic, Avocat, Foie de Poulet, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. Cena: Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Isey Skyr Pomme Cuite, les Croisés Gruyère, Herta Saucisse Knacki, Herta Saucisse Knacki, Tous les Jours Coquillettes. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|