|
И так с ногой я разобралась, металл достала, с больницы привезла + кг.. ещё бы теперь подшаманить колено или узнать, что с ним..
И так теперь мне ничего не мешает, начать свой путь и не сходить с дистанции.. как только будет позволять здоровье вернусь к активному образу жизни..
Начинаю💪
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 94,24g | Prot: 71,09g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 2,6%, Огурец (с Кожурой), Петруха Сосиски Карапузики , Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Чай, Котлеты из Свиного Фарша на Овсяных Хлопьях, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной. Cena: Котлеты из Свиного Фарша на Овсяных Хлопьях, Салат Овощной, Сухой Жареный Соленый Арахис, Котлеты из Свиного Фарша на Овсяных Хлопьях. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|