Diario de Tuğçe A., 23 may. 24

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kaldı mı -3 ? 😁😁

58 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2024:

1164 kcal

Grasa: 46,38g | Prot: 24,74g | Carbh: 117,35g. Desayuno: Burger King Patates (Küçük Boy), Normal Bira, McDonald's Double Köfte Burger. Almuerzo: Nutella Nutella. más...

1787 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

tebrikler

22 may. 24 por el miembro: htcnur

Teşekkürler:)

23 may. 24 por el miembro: Tuğçe A.

Tebrikler 💪 Allahım bana kaldı 3 leri göster 💯

23 may. 24 por el miembro: Füruğğ


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