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Difícil, mas, recomeçando de novo
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 14,87g | Prot: 62,99g | Carbh: 226,59g.
Desayuno: Pão Francês. Almuerzo: Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Pão Francês, Camil Feijão Branco . Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Dori Jujuba. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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