Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 26,36g | Prot: 59,00g | Carbh: 423,81g.
Desayuno: Aurora Suco de Uva Integral, Banana, Melitta Cafe C/ Acucar, Margarina, Del Valle Suco de Goiaba, Pão Francês. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Broto Legal Feijão Carioca, Frango Assado, Arroz Branco. Cena: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco, Feijão Vermelho, Matte Leão Chá Mate com Limão. Pasa Bocas / Otros: Maçãs, Pão Francês, Uvas, Passatempo Bolacha Recheada. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Montañismo - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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