Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 74,32g | Prot: 70,20g | Carbh: 166,18g.
Desayuno: Смак Хлеб для Тостов, Мореслав Форель Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Сметана 15%, Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом. Cena: Сметана 15%, Рис Отварной, Подлива со Свининой, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Подлива со Свининой, Сметана 15%, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Мороженое Лакомка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntiNatasha
|