Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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418 kcal
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Grasa: 10,17g | Prot: 19,16g | Carbh: 64,96g.
Desayuno: Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika), Dost Yarım Yağlı Süt. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay. más...
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Peso Histórico de mervegöktuğ
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