Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 64,38g | Prot: 149,93g | Carbh: 184,67g.
Desayuno: Ветчина из Индейки Григору , Bonfesto Крем Чиз, Лента Круассаны без Начинки, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Сваля Творог Обезжиренный , Активия Высокобелковая с Ежевикой и Семенами Льна. Almuerzo: Bakery House Брауни, Цветная Капуста, Помидоры, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Рыба-Меч. Cena: Помело, Snickers Hi Protein (55г), Грудка Куриная 119, Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Моцарелла, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|