Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 69,36g | Prot: 104,20g | Carbh: 119,68g.
Desayuno: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог Обезжиренный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Голландский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Lucky Zlaki Криспы-Мюсли. Almuerzo: Baker House Ржаные Хлебцы с Чесноком, BeFit Суп Харчо с Говядиной, Чечевица Вареная. Cena: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Джанкойское Молоко Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Белевский Продукт Белевский Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Добавления Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksilaki
|