Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 71,99g | Prot: 68,26g | Carbh: 181,21g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Макдоналдс Кетчуп, Сыр-Бор Сыр Российский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Vici Крабовое Мясо, Макароны с Маслом, Подлива со Свининой. Cena: Vlavashe Шаверма Классическая. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
тренировка на пресс 10 минут - 13 minutos, ходьба умеренная ( 10 тыс шагов) - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntiNatasha
|