Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 168,60g | Carbh: 222,31g.
Desayuno: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Sugar, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. Almuerzo: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Chicken Breast, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kettle & Fire Beef Bone Broth. Cena: Egg, Chicken Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Lily's Semi-Sweet Style Baking Chips, Pears, Great Value Greek Yogurt, Kellogg's All-Bran Buds, Watermelon. más...
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peso estable
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Peso Histórico de steveputer
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