Diario de julikell, 30 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2024:
1253 kcal Grasa: 44,03g | Prot: 53,59g | Carbh: 168,72g.   Desayuno: Bananas, Lifeway Foods Kefir Smoothie, Coffee with Cream. Almuerzo: Stop & Shop 100% Whole Wheat Bread, Kroger Eggs (Large). Cena: Pickled Beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Market Basket Fat Free Cottage Cheese with Pineapple . Pasa Bocas / Otros: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Skinny Pop Popcorn, Planters Deluxe Pistachio Mix, David Seeds Original Sunflower Seeds. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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