Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 107,20g | Carbh: 164,82g.
Desayuno: Telur Rebus, Del Monte Saus Spaghetti, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay. Almuerzo: Saus Tomat, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Uleg Sambal Pedas, Mie Ayam. Cena: VECTORLABS Master Whey Dark Choco. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Putih Telur Matang, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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