Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
|
36,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 20,98g | Prot: 94,26g | Carbh: 106,36g.
Desayuno: Сытопуз Хлопья Кукурузные Глазированные Ягодные со Вкусом Лесных Ягод, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Маркет Перекресток Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Heinz Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Магнит Соус для Болоньезе, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Mivimex Соевый Соус Классический, Polar Медальоны Лососёвые, Greenola Фасоль Стручковая, Каждый День Цветная Капуста, Mivimex Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны. Cena: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Sporty Печенье Двойной Шоколад, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Lowenbrau Пиво Светлое, Ehrmann Протеиновый Пудинг . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de still.burn
|