Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2439 kcal
|
Grasa: 106,58g | Prot: 155,74g | Carbh: 221,09g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Желток, Сушеное Манго, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Фитнес, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Мёд, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Семена Льна, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мак, Первый Русский Протеин Protein, Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи. Almuerzo: Магнит Банан, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рококо Грудка Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк». Cena: Сливочное Масло, Магнит Банан, Solvie Батончик Шоколад, Ростагроэкспорт Чизкейк с Ванилью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Финики, Свекла Вареная, Киприно Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Килька Балтийская в Масле с Пряностями . Pasa Bocas / Otros: Мёд, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|