Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 81,84g | Carbh: 164,09g.
Desayuno: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Yumurta, Doğal Peynir, Domatesler, Hindistan Cevizi Yağı, Fırında Patates. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Banvit Piliç İncik, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Muz, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kivanclihayat
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