|
вчера была много, ОЧЕНЬ МНОГО ЕДЫ
Мне было вкусно, ни о чем не жалею 😊
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 36,37g | Prot: 116,17g | Carbh: 91,26g.
Desayuno: Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Ламбер Сыр Легкий, Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 1,5%. Almuerzo: Баклажан Баклажан, Авокадо Авокадо Хасс, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб, Вологжанка Молоко 1,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачок, Свекла Вареная, Помидоры. Cena: Клубника, USN Casein, Резной Палисад Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|