Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 65,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 60,93g | Prot: 174,52g | Carbh: 212,84g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, ДЕП Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Белок, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макфа Гречка Экстра, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий. Pasa Bocas / Otros: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Фитнес-Десерт Венский, Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес Десерт Клубника в Шоколаде , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак , Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ФитКрис🏋🏽
|