Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 25,12g | Prot: 55,59g | Carbh: 123,77g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Творог 9%, Киви, Чай с Лимоном и Сахаром, Грейпфрут. Cena: Булгур (Вареный), Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Печеное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Чай, Konfesta Конфеты Насладжи, Яшкино Крокант с Миндалем, Самокат Батончик Гранола Кокос. más...
|
|
1546 kcal
|
Ejercicio:
Stretching - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТГК:VILKAFITNESS
|