Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 38,12g | Prot: 86,18g | Carbh: 127,89g.
Desayuno: Ovo, Hortifruti Salada de Frutas. Almuerzo: Melancia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Couve Refogada. Cena: Hortifruti Melancia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês, Queijo Branco. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanmiranda
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