Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2442 kcal
|
Grasa: 84,77g | Prot: 216,03g | Carbh: 239,16g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сырники Диетические, Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кекс от Назима. Almuerzo: Гречка Отварная, Помидоры, Гарибальди Филе Цыплёнка Бройлера с/К, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Сырники Диетические. Cena: Совок Баранина Тушеная, Картофель Отварной, Чечевичный Суп, Кекс от Назима. Pasa Bocas / Otros: Протеиновый батончик, Протеиновый батончик. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de - NAZIM -
|