Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 56,05g | Prot: 71,57g | Carbh: 154,77g.
Desayuno: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, 4 Сезона Малина Замороженная, Продукт Алтая Слайсы, Кофе, Банан, Нежинская Творог Обезжиренный , Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%. Almuerzo: Печенье Овсяное Мультизлаковое, Фруто Няня Банановый Сок, Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Burn Персик Манго без Сахара, Нежинская Молоко 2,5%, Кофе. Cena: Кофе, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина Домашняя, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|