Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 75,68g | Prot: 61,96g | Carbh: 123,58g.
Desayuno: Колбаса Докторская Гвардейская, Жареное Яйцо. Almuerzo: Рафаэлло Рафаэлло, Персики. Cena: Mixbar Маршмеллоу, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Рафаэлло, Белый Город Молоко 2,5%, Mixbar Маршмеллоу. más...
|
|
2123 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|