|
вчера тренировка
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 45,47g | Prot: 112,61g | Carbh: 89,80g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Лук, Помидоры, Огурец, Яйцо Куриное, Волжанин Белок Яичный, Вологжанка Молоко 1,5%. Almuerzo: Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Баклажан Баклажан, Авокадо Авокадо Хасс, Вологжанка Молоко 1,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачок, Помидоры. Cena: ВкусВилл Манго, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Клубника. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|