Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
924 kcal
|
Grasa: 27,50g | Prot: 90,96g | Carbh: 75,93g.
Desayuno: Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Индилайт Филе Индейки на Пару, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Кефир 1%. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
диск здоровья - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korol_katka1986
|