Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 26,42g | Carbh: 192,69g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Рафаэлло. Almuerzo: Персики, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Cena: Drive Энергетик Original, Milka Lila Sticks, Ариант Чешские Колбаски. Pasa Bocas / Otros: Добрый Кола Ванильная, Фруктовый Напиток-Пюре. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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