|
ну після вчорашнього застілля, то ще небагато, думала, що буде більше 😅 заміри без змін.
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 25,65g | Prot: 50,46g | Carbh: 167,06g.
Desayuno: Doctor Benner Шоколадные Кранчи, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. Almuerzo: Фрутим Смачне Яблуко, Сквирянка Пластівці Пшоняні, Veladis Икра Трески Pate. Cena: Сахар, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Nutrend Deluxe Protein Bar 32%, Капучино, Roshen Конфета Galaretka. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|