Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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653 kcal
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Grasa: 9,89g | Prot: 25,07g | Carbh: 117,60g.
Almuerzo: Kraft Original Barbeque Sauce, Subway 6" Veggie Delight. Cena: Kacang Tanah, Bango Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggisyaifff
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