|
-300гр
питание вчера 1350ккал, активность обычная, без тренеровок.
нужно повышать ккал, а мне никак не хочется есть. я уже конфетами и тортиками догоняюсь🤦♀️😂
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 73,16g | Prot: 88,58g | Carbh: 98,56g.
Desayuno: Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Дуслык Колбаса Куриная, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. Almuerzo: Швейцарский Сыр, Дуслык Колбаса Куриная, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Лента Сыр Гауда 45%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Лента Сыр Гауда 45%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Капусты. Pasa Bocas / Otros: KDV Versailles, Авида Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ведьма 🧙♀️ 💫💥👍наколдуй мне))
29 may. 24 por el miembro: li_zaaa
|
Ведьма 🧙♀️ 💫💥👍наколдуй мне))
29 may. 24 por el miembro: li_zaaa
|
li_zaaa, Лиза, 🤣🤣🤣
Сама не знаю, как так получилось))
30 may. 24 por el miembro: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ГалинаТ.
|