Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 76,71g | Prot: 49,20g | Carbh: 210,49g.
Desayuno: Печенье, Сливочное Масло, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Риат Хлеб Батон Городской. Almuerzo: Перекресток Матнакаш, Макароны Отварные, Печень по-Строгановски, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат Овощной, Чай с Сахаром, Пирожок с Картошкой, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной со Сметаной, Пирожок с Картошкой. más...
|
|
3243 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Montañismo - 3 horas, Planchado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|