Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 41,00g | Prot: 88,46g | Carbh: 122,01g.
Desayuno: Telur Ceplok, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Pakcoy, Tahu Goreng, Telur Dadar, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Lontong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Oat Drink Chocolicious, Roti Gandum Panggang. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eka_Kim
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