Diario de al_write, 09 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2015:
1613 kcal Grasa: 110,34g | Prot: 57,28g | Carbh: 102,88g.   Desayuno: Салат Овощной с Маслом. Almuerzo: Сливочно Сырная Паста. Cena: Начос с Сыром, Show Time Попкорн Карамель. Pasa Bocas / Otros: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. más...
1891 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Yoga - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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