Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
|
120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 50,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 48,00g | Prot: 81,65g | Carbh: 294,61g.
Desayuno: Nektarin, Bal, Yumurta, Migros Pirinç Unu, Dost Laktozsuz Süt. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Kremalı Mantarlı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği, Fırında Patates, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Patates fırın, Yeşil Erik. más...
|
|
3290 kcal
|
Ejercicio:
Tempolu yürüyüş - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elf.hil
|