Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
|
125 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3243 kcal
|
Grasa: 140,88g | Prot: 115,71g | Carbh: 225,67g.
Desayuno: Protein Rex Кокосовый Крамбл, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Ермолино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша овсяная на молоке, Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Макси Хлеб Многозерновой. Cena: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , SPAR Индейка в Сырном Соусе, Гречка Отварная, Сладкие Шоколадные Конфеты, Милка Печенье , Бекон (Жареный), Салат овощной с маслом, Перекресток Багет, Русское Море Форель Слабосолёная, Dugladze Вино Киндзмараули . más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belochka7771605
|