Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 34,03g | Prot: 99,99g | Carbh: 168,51g.
Desayuno: Planto Barista Almond, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Детская Молочная Кухня Биолакт. Almuerzo: Перекресток Булочка с Сыром, Сарафаново Йогурт Натуральный, Увелка Гречка Алтайская, Помидоры, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Азу из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Cena: Кременкульское Печенье Сливочное, Магнит Аджика Грузинская, Помидоры, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. más...
|
|
1422 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 4 minutos, Descansando - 10 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alma_Do_Ma
|